欢迎来到许昌智工机械制造有限公司官方网站!
服务热线:17337431799

吃黑芝麻有助于减少心脑血管疾病?

作者:侯晓飞17337431799   发布日期:2024-04-09 08:50:42   关注次数:409


1.防止胆结石、抗氧化

黑芝麻中的卵磷脂有助于防止胆结石形成;维生素K具有抗氧化作用,有助于延缓细胞衰老,维护皮肤弹性。


2.预防动脉粥样硬化

黑芝麻中的蛋白质是完全蛋白质,易于人体吸收;含有多种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸,有助于调节胆固醇,减少血栓和血小板凝固,从而预防动脉粥样硬化。

而且,黑芝麻中的芝麻素是一种强效的抗氧化剂,可以抑制脂质过氧化反应,减少自由基对细胞的损伤,从而保护心血管系统。


3.保护肝和肾

芝麻素有助于减轻酒精对肝脏的损害,改善肝功能,保护肝脏;同时,也有助于改善肾功能,保护肾脏。外用芝麻油具有清热解毒、消炎止痛的效果。


4.预防贫血

黑芝麻含有丰富的铁质,这是制造血红蛋白和红细胞的重要元素。

血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质,负责携带氧气到身体各部分。当身体中的铁质不足时,会导致血红蛋白的生成减少,进而引发贫血。

因此,适量摄入黑芝麻可以帮助补充铁质,预防贫血的发生。


成功案例

CLASSIC CASES

快速通道 Express Lane

咨询热线

1733743179917337431799

邮箱:2030269449@qq.com

QQ:2030269449

  • 联系人:侯经理
  • 手机:17337431799
  • 邮箱:2030269449@qq.com
许昌智工机械制造有限公司微信
扫一扫,加微信
在线客服
二维码 扫一扫更精彩
咨询热线:

17337431799